大人诺如病毒忌口

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

大人感染诺如病毒后需要忌口。

感染诺如病毒后，应避免食用油腻食物，像油炸的食品，如炸鸡、炸薯条等，因为油腻食物不易消化，会加重肠胃负担。辛辣食物也要忌口，例如辣椒、花椒等，这些食物会刺激胃肠道黏膜，可能导致腹痛、腹泻等症状加剧。生冷食物同样不适合，像生鱼片、冰淇淋等，生冷食物会进一步刺激肠胃，影响肠胃功能的恢复。高纤维食物如大量的芹菜、竹笋等也不宜多吃，此时肠胃较为脆弱，高纤维食物可能会加快肠道蠕动，加重腹泻情况。

在诺如病毒感染期间，要注意饮食卫生。尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，这些食物可以为身体提供能量，同时减轻肠胃负担。要保证食物的新鲜干净，避免食用变质食物。饮水方面，要多喝温水，补充因腹泻和呕吐丢失的水分，但不要喝生水。如果呕吐和腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时根据身体恢复情况逐步调整饮食，不要过早食用不易消化或刺激性食物。

2024-12-25 浏览 3

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