拇外翻手术后通常需要在术后几天内开始下地走路，但具体时间因个体差异和手术方式而异。一般来说，术后1到2天内可以在医生的指导下进行一些简单的下地活动，通常需要借助辅助工具如拐杖或步行架，以减轻脚部的负担。
在手术后的恢复过程中，逐渐增加活动量是非常重要的。术后初期，脚部可能会出现肿胀和疼痛，这些都是正常的反应。为了促进恢复，建议在医生的指导下进行适度的活动，避免长时间静止不动。适当的活动不仅有助于血液循环，还能减少术后并发症的风险。通常在术后几天内，可以尝试在家中进行短时间的走动，逐步增加活动的时间和强度。随着恢复的进展，医生可能会建议进行一些简单的康复训练，以增强脚部的力量和灵活性。
在恢复过程中，有一些注意事项需要遵循。首先，保持伤口的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染的发生。其次，尽量避免在术后初期进行剧烈活动或长时间站立，以免加重脚部的负担。适当的抬高脚部可以帮助减轻肿胀，促进血液回流。疼痛管理也非常重要，可以根据医生的建议使用止痛药物。定期复诊，及时向医生反馈恢复情况，确保术后康复的顺利进行。穿着合适的鞋子也很关键，选择舒适、支撑性好的鞋子可以帮助减轻脚部的压力，促进恢复。遵循医生的建议，合理安排活动和休息时间，有助于加快恢复进程，尽早恢复正常的生活和活动能力。
