孕吐最早可能在怀孕第4周左右出现。部分孕妇在受精卵着床后不久就会感到恶心、呕吐等早孕反应，但大多数人在怀孕6周左右才开始有明显症状。由于个体差异，孕吐出现时间和程度各不相同，少数孕妇甚至可能完全没有孕吐现象。
孕吐的发生与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速上升。这些激素会影响胃肠功能，导致恶心、呕吐、食欲改变等症状。孕吐通常在早晨较为明显，但也可能全天持续发生。症状严重程度因人而异，从轻微不适到频繁呕吐都有可能。随着妊娠进展，多数孕妇在12-14周后症状会逐渐缓解，但个别案例可能持续更长时间。
注意保持少量多餐，避免空腹状态，选择清淡易消化的食物。生姜、维生素B6等可能有助于缓解症状，但需在医生指导下使用。若出现严重呕吐导致脱水、体重下降超过5%或尿酮体阳性，需及时就医排除妊娠剧吐。避免接触刺激性气味，保证充足休息也很重要。记录症状变化有助于医生评估情况，必要时可考虑静脉补液或药物治疗。孕吐虽然常见，但不应忽视其潜在风险，定期产检有助于监测母婴健康状况。
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