长期饮酒会导致脂肪肝吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

长期饮酒会导致脂肪肝。

长期饮酒是导致脂肪肝的重要危险因素之一。酒精主要在肝脏中进行代谢，当长期大量饮酒时，肝脏需要不断地处理和分解酒精，这会对肝细胞造成多种损害。首先，酒精的代谢过程会产生一些有害物质，如乙醛等，这些物质可以直接损伤肝细胞的结构和功能。其次，酒精会干扰肝脏正常的脂肪代谢过程，使肝脏合成脂肪酸增加，而脂肪酸的氧化利用减少，导致脂肪在肝细胞内蓄积。长期饮酒还可能引起肝脏的炎症反应，进一步加重肝细胞的损伤和脂肪变性。随着时间的推移，这种脂肪在肝脏内的堆积会逐渐加重，从单纯的脂肪变性发展为脂肪肝，甚至可能进展为更严重的酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。而且，饮酒量越大、饮酒时间越长，发生脂肪肝的风险就越高。不仅如此，长期饮酒还可能与其他因素相互作用，如肥胖、糖尿病、高脂血症等，进一步增加脂肪肝的发生风险和严重程度。为了保护肝脏健康，应尽量避免长期大量饮酒，尤其是已经患有肝脏疾病或其他慢性疾病的人群，更应严格控制饮酒量或戒酒。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防脂肪肝的发生也非常重要。

2024-08-11 浏览 2

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