红米的功效与作用有哪些

海红米的功效与作用及食用方法

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

海红米的功效有补血、降血脂、降血压，作用为促消化、润肠通便、补充营养，海红米食用...

红芸豆的功效与作用

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

红芸豆属于比较常见的一种豆类，常用来做甜品或者是炖菜。红芸豆的营养价值也比较丰富...

红腰豆的功效与作用

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

为了自身的营养健康，很多人在食物选择方面都会选择五谷杂粮，特别是豆类的食物，吃了...

红姜黄的功效与作用

张子义 主任医师  中日友好医院

红姜黄，是一种常见的中药，其根茎和根均可入药，红姜黄的主要功效和作用是疏肝解郁、...

红米粥的功效与作用

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

红米粥具有滋补养生、增强体力、改善胃肠、辅助降血压和促进血液循环等功效。具体分析...

哈密瓜的功效与作用有哪些

张桐茂 主任医师  天津医科大学第二医院

哈密瓜也被称为雪瓜，因其吃起来又香又甜，又能够给身体补充大量的营养，所以深受人们...

千禧果和西红柿的功效与作用

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

千禧果又叫小番茄、樱桃番茄，从外观以及营养价值方面来说，千禧果跟我们普通吃的西红...

红曲米的功效与作用

张子义 主任医师  中日友好医院

红曲米的功效与作用包括降血脂、抗氧化、抗炎、改善睡眠、健脾消食，红曲米，又称红曲...

红油菜苔的功效与作用

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

红油菜苔具有清热解毒、增强免疫力、抗氧化、促进消化、降低血糖等功效与作用，具体分...

红曲米的功效与作用有哪些

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

红曲米具有降血脂、健脾消食、活血化瘀、预防心血管疾病、抗氧化的功效与作用。具体分...