诺如病毒喝水量

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒后应适量增加饮水，一般建议每天喝1500-2000毫升左右的水，但具体饮水量也需根据个人情况有所调整。

诺如病毒感染主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻等，这会导致身体丢失大量的水分和电解质。充足的饮水有助于补充身体流失的水分，防止脱水情况的发生。如果呕吐和腹泻症状较为严重，可能需要更多的水分摄入。可以少量多次饮用，不要一次性大量饮水以免再次引发呕吐。除了普通的白开水，也可以喝一些淡盐水或者口服补液盐溶液，这样能更好地补充电解质，维持身体的电解质平衡。

在饮水时也有一些注意事项。水温要适宜，过冷或过热的水可能会刺激胃肠道，加重不适症状。如果患者无法正常饮水，例如频繁呕吐难以咽下，不要强行饮水，应及时就医，可能需要通过静脉输液的方式补充水分和电解质。另外，不要饮用生水或者来源不明的水，以免摄入其他病菌加重病情。同时，在感染诺如病毒期间，避免饮用含咖啡因或大量糖分的饮料，像咖啡、浓茶、可乐等，这些饮料可能会加重脱水或者刺激胃肠道。

2024-12-25 浏览 27

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