龙眼能改善睡眠吗

吃新鲜龙眼上火吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

新鲜的龙眼吃起来特别美味，无论是老人还是小孩都特别爱吃，可是有很多人害怕吃了新鲜...

龙眼肉能治失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

龙眼肉对缓解失眠有一定辅助作用。传统中医认为龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，...

龙眼肉能直接吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

龙眼肉可以直接食用。新鲜龙眼剥去外壳后，果肉甘甜多汁，晒干后的龙眼肉桂圆也可直接...

紫灵芝能改善睡眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

紫灵芝具有一定的改善睡眠作用。传统医学认为，紫灵芝性平味甘，归心、肺经，具有安神...

月经期可以吃龙眼吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

我们都知道女生在月经期间有很多需要注意的地方，吃东西也是如此，因为一不注意就可能...

吃完龙眼后能马上喝牛奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

网上关于食物相克的谣言有很多，如蜂蜜和葱、柿子和酒、豆浆和鸡蛋等，让人们广泛流传...

睡前泡脚能改善睡眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

龙眼肉能泡酒吗

张子义 主任医师  中日友好医院

龙眼肉可以泡酒。龙眼肉富含糖分、维生素和矿物质，泡酒后能释放营养成分，制成具有滋...

赭石能改善睡眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

赭石在传统医学中有一定改善睡眠的作用。赭石是一种天然矿物，中医认为其具有镇静安神...

龙眼肉能助睡眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

龙眼肉确实有助于改善睡眠质量。传统中医认为，龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，...