孕妇可以喝碱性矿泉水吗

孕妇通常是可以喝碱性矿泉水的，碱性矿泉水里含有的营养成分比较多，对孕妇和胎儿并不会造成影响。

碱性矿泉水里含有较多溶解的矿物盐、钙、铁等多种微量元素，无论是正常人群还是孕妇人群都是可以喝碱性矿泉水的，碱性矿泉水里的氧比较丰富，另外有较强的渗透性，对人体的渗透压和酸碱平衡都有维持的作用，且在一定程度上可起到保健效果，特别适合孕妇怀孕初期饮用，可以有效缓解孕妇早孕反应。

孕妇尽量选择弱碱性矿泉水，而且要注意适量，同时也要注意应喝常温的矿泉水比较好，或者也可以将矿泉水加热喝，平时不建议喝冰镇的碱性矿泉水，因为有部分孕妇的肠胃比较虚弱，以免矿泉水的温度过低刺激肠胃以及子宫，对孕妇身体产生不良的影响。

2022-11-10 浏览 107

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