阴陵泉穴的位置与作用

阴陵泉为足太阴脾经的穴位，位于胫骨内侧髁下缘，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。取穴方法：坐位或仰卧位，用拇指沿小腿胫骨内侧由下向上推，拇指推到膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处，即为阴陵泉穴。

阴陵泉穴的按摩方法：将双手拇指指腹分别放于阴陵泉穴上，进行适当力度的按揉，以局部有酸麻胀的感觉为宜。每次按揉3-5分钟。

阴陵泉具有健脾利水渗湿的作用，临床常用于治疗腹泻、腹胀、黄疸、水肿等消化系统疾病；治疗小便不利、尿失禁、遗尿等泌尿系统病症；有行气活血、通络止痛的作用，常用于治疗膝关节疼痛及下肢痿痹等病症。临床还常用于治疗月经不调、痛经、遗精等生殖系统疾病。

2022-02-24 浏览 24

相关文章

天枢穴的位置与作用

天枢穴为足阳明胃经的穴位，在肚脐左右旁开2寸处。取穴方法：取坐位或仰卧位，从肚脐...

关元穴的位置与作用

关元穴为任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐下三寸。取穴方法：取坐位或仰卧位，将肚...

水分穴的位置与作用

水分穴为任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐上1寸。取穴方法：取仰卧位，将肚脐与胸...

阴陵泉穴的作用

阴陵泉穴具有健运脾胃、理气化湿、通络止痛的功效，可以缓解腹泻、小便不利、痛经、膝...

阳陵泉穴的位置与作用

阳陵泉穴的位置在下侧外肢，具有疏肝利胆、清热利湿以及舒筋利节的作用，详情如下：阳...

涌泉穴的位置及作用

涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。其作用主要有散热生气、调节肾经、缓解疲劳...

外陵穴位置

外陵穴位于下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。外陵穴是人体穴位之一。其具体位置...

阴陵泉穴在哪个位置

阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。阴陵泉穴是足太阴脾...

地机穴的位置与作用

地机穴为足太阴脾经的穴位，在小腿的内侧，阴陵泉与三阴交穴的连线上，阴陵泉下3寸。...

支沟穴的位置与作用

支沟穴的位置在上肢前臂尺桡二股之间，主要的作用就是清利三焦、降逆通便、舒筋通络等...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康