跑步有助于改善鼻炎,但通常无法治好鼻炎。
跑步是一种有氧运动,如果经常跑步可以促使血液循环加快,能为心肌提供充足的血液,并且有助于改善身体的代谢,对于胆固醇及血脂能够起到降低的作用。
若发生鼻炎,适当地跑步可以增强身体的新陈代谢、提高人体的免疫力,还可促使血管扩张,促进鼻部的血液循环加速,有利于缓解鼻炎引起的鼻塞症状。但由于单纯的跑步无法治好鼻炎,所以出现鼻炎时,需要患者积极配合医生选用布地奈德鼻喷雾剂等药物进行喷鼻治疗,来减轻鼻黏膜炎症反应。对于过敏引起的鼻炎,还需口服左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗,才可以达到治疗的目的。
此外,鼻炎患者平时还要做好预防措施,如外出时戴好口罩,避免接触花粉、尘螨等,以免疾病反复发作。
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