手骨折后如何康复锻炼

手部骨折后如果想要进行康复锻炼,可以通过主动锻炼和被动锻炼进行改善。

1.主动锻炼。手部骨折大多数是因为受到撞击或者重物挤压所引起,需要及时采取保守治疗或者手术治疗,术后为了促进骨折尽快愈合,还需要进行适当的康复锻炼,促进血液循环和骨质修复,减轻骨关节粘连等。首先可以采取主动锻炼,主要就是将骨折的手握拳后再松开,每天反复训练400次左右,可以有效促进骨折愈合,同时还可以增加手指的力量和韧性。

2.被动锻炼。也可以采取被动锻炼,主要就是在拆除石膏后,可以用另外一只手对患肢进行被动锻炼,可以将其手指掰直或者伸开,反复进行10~15分钟左右,长期坚持锻炼也可以起到促进康复的作用。

2022-05-23 浏览 16
相关文章

骨折后怎样做康复锻炼

孙伟 主任医师  中日友好医院

骨折后康复训练很多:1.主动或被动的功能锻炼,但活动的范围与力量要以骨折处肿胀疼...

手骨折手术后要康复多久

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手骨折手术后如果损伤比较轻微,一般需要康复一个月到一个半月左右,但若损伤较为严重...

尺桡骨骨折术后多久做康复锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

尺桡骨骨折术后通常在4至6周左右开始进行康复锻炼。一般来说,术后早期需要保持患肢...

手骨折要多久康复

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手骨折的康复时间因人而异,一般需要3个月左右,但具体情况会受到多种因素的影响。手...

小孩手骨折后要康复多久

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小孩手骨折后大概需要4~6周康复,但是每个患者手骨折的严重程度不同,恢复时间也不...

手骨折康复后又肿了怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手骨折康复后又肿了,有可能是因为患处仍然存在遗留的炎症、被破坏的软组织未恢复、局...

手骨折后多久恢复正常

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手骨折后一般需要3个月左右的时间才能恢复正常,但具体恢复时间因人而异,会受到多种...

手骨折后要康复多久好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手骨折后通常需要3个月左右的时间才能康复好,但具体的康复时间因人而异,会受到多种...

骨折需要做康复锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折需要做康复锻炼。骨折后的康复锻炼是非常重要的环节。当骨折发生后,不仅骨骼受到...

骨折后多久开始康复锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折后通常在骨折愈合的中后期,即伤后4至6周左右开始康复锻炼,但具体时间因人而异...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据