左手臂往后摆会疼痛可能与肌肉拉伤、肩关节炎症、颈椎问题、韧带损伤、神经压迫有关。具体分析如下：
1.肌肉拉伤：过度使用或突然用力导致手臂肌肉纤维撕裂，表现为活动时疼痛。避免剧烈运动，局部热敷或冷敷缓解症状，必要时使用活血化瘀药物。
2.肩关节炎症：肩周炎或滑囊炎等疾病引发关节活动受限和疼痛。保持适度活动，避免长时间固定姿势，可进行理疗或针灸改善血液循环。
3.颈椎问题：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，引起手臂放射痛。纠正不良坐姿，避免低头过久，通过牵引或按摩减轻神经压迫。
4.韧带损伤：肩关节韧带因外伤或劳损出现撕裂或松弛，导致活动时疼痛。减少手臂负重，佩戴护具稳定关节，严重时需手术修复。
5.神经压迫：臂丛神经或周围神经受压迫，导致手臂活动障碍和疼痛。调整睡姿或工作姿势，避免长时间压迫，营养神经药物辅助治疗。
左手臂往后摆疼痛需结合具体表现判断病因，轻微症状可通过休息和保守治疗缓解，若持续加重或伴随麻木、无力等症状，应及时就医明确诊断，避免延误病情。日常注意保护肩颈和手臂，避免过度劳累或突然发力，有助于预防疼痛发生。
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