怀孕胯疼怎么办

怀孕指的是妊娠，妊娠胯疼多考虑是正常现象、不良姿势、过度劳累、缺钙、骨关节炎等原因引起的，具体情况可前往医院就诊，根据患者情况，进行针对性的个体化治疗，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，具体分析如下：

1.正常现象。妊娠以后随着胎儿不断增大，可能会压迫到胯骨，从而诱发胯疼的现象。属于正常的生理情况，一般不需要过分担心，可以通过多休息的方式进行改善。

2.不良姿势。如果长时间保持不良姿势，可能会对胯骨造成刺激，从而出现疼痛的症状。一般需要调整自身的姿势，保持良好的坐立与站立姿势，避免出现不良姿势。

3.过度劳累。如果在妊娠期间长时间站立或提重物，可能会加重胯骨的负担，从而出现疼痛的症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解，同时还要避免从事重体力劳动。

4.缺钙。由于在妊娠期间，胎儿会摄取母体的营养物质，可能会导致身体出现缺钙的情况，从而导致骨骼疼痛、小腿痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物进行补钙治疗。

5.骨关节炎。如果胯骨出现受凉或髋关节压力过大，可能会诱发骨关节炎的出现，此时容易出现髋关节疼痛、活动受限等症状。可以通过交替使用冷敷、热敷的方式，舒缓疼痛和减轻炎症。

如果症状比较严重，建议患者到正规医院检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还需要注意自身保暖。