减肥能吃水煮牛肉吗

水煮鸡胸肉可以减肥吗

杨书文 主任医师  北京医院

水煮鸡胸肉不能减肥。但是在减肥期间吃水煮鸡胸肉，可以补充足够的蛋白质以及丰富的氨...

天天吃水煮鸡胸肉可以减肥吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

天天吃水煮鸡胸肉对减肥有一定帮助，但不能单纯依靠它来实现减肥目标。水煮鸡胸肉是一...

减肥吃水煮菜可以放调料吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃水煮青菜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃水煮青菜在一定程度上能帮助减肥。水煮青菜本身热量较低，且富含膳食纤维等营养成分...

吃水煮菜蘸料可以减肥吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

吃水煮菜蘸料在一定程度上可以辅助减肥。水煮菜本身热量低，富含膳食纤维等营养成分，...

水煮白菜吃多久减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般吃水煮白菜，一个月即可得到减肥的效果。但是水煮白菜是没有什么过高的营养的，不...

吃水煮玉米能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃水煮玉米在一定程度上有助于减肥。水煮玉米本身热量较低，且富含膳食纤维，能提供一...

水煮白菜吃多久减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

如果仅靠吃水煮白菜来减肥，通常需要持续较长一段时间才能见到明显效果，可能需要1个...

水煮土豆能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水煮土豆在一定程度上是有助于减肥的。土豆本身是一种营养较为丰富的天然食品，其富含...

晚上吃水煮菜可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水煮菜有助于减肥。水煮菜的烹饪方式相对健康，在水煮过程中基本没有添加油脂，...