吃水煮青菜能减肥吗

吃水煮菜蘸料可以减肥吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

吃水煮菜蘸料在一定程度上可以辅助减肥。水煮菜本身热量低，富含膳食纤维等营养成分，...

水煮菜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水煮菜对于减肥是有一定帮助的。水煮菜通常热量较低，且富含膳食纤维等营养成分。当以...

水煮白菜可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水煮白菜在一定程度上可以辅助减肥。水煮白菜是一种热量较低且富含膳食纤维的食物。其...

减肥吃水煮菜可以放调料吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

水煮鸡胸肉可以减肥吗

杨书文 主任医师  北京医院

水煮鸡胸肉不能减肥。但是在减肥期间吃水煮鸡胸肉，可以补充足够的蛋白质以及丰富的氨...

水煮菜减肥要坚持多久

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饮食方面可以通过吃水煮菜来减肥，一般坚持1~2个月，体重就会明显减轻。但是吃水煮...

水煮白菜吃多久减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

如果仅靠吃水煮白菜来减肥，通常需要持续较长一段时间才能见到明显效果，可能需要1个...

晚上吃水煮菜可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水煮菜有助于减肥。水煮菜的烹饪方式相对健康，在水煮过程中基本没有添加油脂，...

减肥能吃水煮牛肉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃水煮牛肉，但要注意食用量和烹饪方式。水煮牛肉如果以正确的方式制作和...

水煮白菜吃多久减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般吃水煮白菜，一个月即可得到减肥的效果。但是水煮白菜是没有什么过高的营养的，不...