长时间趴着感觉腰痛其实是一种正常情况,因为人在趴着的时候腰椎会稍微前移,而腰部肌肉、韧带等软组织都会呈现一种比较紧张的状态。时间久了腰部软组织就会感觉疲惫,甚至出现劳损情况,从而引起疼痛感。因此,在日常生活中,不建议长期一个姿势,也不建议长期趴着,应该适当起来活动筋骨,就可以避免出现此类情况。
如果患者长时间趴着后腰痛很严重,则不排除患者本身就有腰部疾病,比如腰肌劳损、腰部软组织损伤等,这些基本都会导致趴久了后疼痛加剧,因此建议此类患者及时去医院做检查。
长时间趴着感觉腰痛其实是一种正常情况,因为人在趴着的时候腰椎会稍微前移,而腰部肌肉、韧带等软组织都会呈现一种比较紧张的状态。时间久了腰部软组织就会感觉疲惫,甚至出现劳损情况,从而引起疼痛感。因此,在日常生活中,不建议长期一个姿势,也不建议长期趴着,应该适当起来活动筋骨,就可以避免出现此类情况。
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