何首乌内服具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，是传统中医常用的滋补药材。
何首乌含有多种活性成分，如蒽醌类、二苯乙烯苷类及磷脂等，这些成分有助于促进造血功能、延缓衰老、调节血脂及增强免疫力。临床常用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。现代研究还发现，何首乌对改善神经衰弱、调节内分泌具有一定作用。生首乌与制首乌功效不同，生用可润肠通便、解毒消痈，而炮制后的制首乌更侧重于补益精血，需根据具体需求选择。
使用何首乌需注意剂量与体质适配。长期过量服用可能导致肝功能损伤，尤其生首乌含蒽醌类物质，可能引起腹泻或肠胃不适。湿热体质或脾胃虚弱者慎用，以免加重湿滞。孕妇、儿童及肝功能异常人群应在医师指导下使用。避免与辛辣刺激食物同服，以免影响药效。选购时需辨别真伪，劣质或霉变何首乌可能含有毒素，务必通过正规渠道购买。出现不良反应如皮肤瘙痒、黄疸等应立即停用并就医。
何首乌的功效是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌具有补益精血、乌发养颜、强筋健骨、润肠通便、延缓衰老的功效。具体分析如下：...
何首乌对女人有什么功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌对女人有滋补肝肾延缓衰老、改善贫血促进造血、调节内分泌平衡激素、润肠通便排...
何首乌泡酒有什么功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌泡酒具有滋补肝肾、延缓衰老、改善发质、增强免疫力、促进血液循环的功效。具体...
何首乌内服怎么乌发
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌内服乌发的原理在于其补益肝肾、养血生发的功效。中医认为，何首乌能促进黑色素...
何首乌泡水喝有什么功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌泡水喝具有补益精血、乌发养颜、强筋健骨、延缓衰老、调节免疫的功效。具体分析...
何首乌泡脚有什么功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌泡脚有助于促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳、滋养皮肤、增强免疫力。具体...
何首乌有什么功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌具有补益精血、乌发养颜、强筋健骨、润肠通便、延缓衰老的功效。具体分析如下：...
何首乌内服有害吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌内服在特定情况下可能有害。作为传统中药材，何首乌具有补肝肾、益精血的功效，...
何首乌内服加外用可以吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌可以内服加外用，两者结合使用在中医理论中有一定协同作用。内服主要用于补肝肾...
何首乌内服还是外用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌既可内服也可外用，具体用法需根据治疗目的和体质情况决定。传统医学中，何首乌...
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