手腿肌肉酸痛可能和剧烈运动、受凉、高热等原因有关。
1.剧烈运动。合理的运动可以起到锻炼身体的作用,但如果长时间进行剧烈的运动,很有可能会导致乳酸堆积在肌肉和关节中,从而引起手腿肌肉酸痛,一般在休息以后临床症状可逐渐缓解。对于运动爱好者,在从事剧烈运动之前,建议先进行热身,减少肌肉损伤的几率。
2.受凉。如果长时间处于寒冷的环境,很有可能会导致血液循环的速度减慢,当手部和腿部的血液循环速度减慢之后,可能会导致组织缺血、缺氧,引起手腿肌肉酸痛。
3.高热。高热属于一种临床症状,通常和多种因素所造成的中枢调节系统异常有关。当机体处于高热的现象时,炎症因子可能会随着循环系统侵入机体的各个组织,引起手腿肌肉酸痛,大多以全身肌肉酸痛为主。
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