怀孕后宫缩是什么感觉

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

怀孕后宫缩的感觉因人而异，但通常表现为腹部发紧、变硬，伴随轻微不适或疼痛。宫缩是子宫肌肉的收缩和放松，孕期出现的宫缩分为生理性和病理性两种。生理性宫缩如假性宫缩通常不规则且无痛，而病理性宫缩可能预示早产或流产，需警惕。

孕期宫缩在不同阶段表现不同。孕早期的宫缩可能类似轻微经期痉挛，持续时间短且强度低。孕中晚期出现的假性宫缩BraxtonHicks收缩表现为腹部紧绷感，可能由胎动、劳累或脱水引发，休息后多能缓解。真正的临产宫缩则呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，疼痛感从腰部蔓延至腹部，强度持续增加，可能伴随见红或破水。区分宫缩性质很重要：假性宫缩通常不改变宫颈状态，而真性宫缩会导致宫颈扩张。

出现宫缩时需密切观察特征。若孕28周前出现频繁宫缩每小时超过4次、剧烈疼痛或阴道出血，应立即就医排除流产或早产风险。孕晚期需记录宫缩频率，真临产宫缩会每5-10分钟规律出现。建议避免过度劳累、长时间站立，保持水分充足。任何伴随发热、异常分泌物或胎动减少的宫缩都需医疗评估。医疗专业人员可通过胎心监护和宫颈检查判断宫缩性质，必要时采取干预措施保障母婴安全。

2025-05-27 浏览 1

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