绝经后查出卵巢囊肿可定期复查、药物治疗、手术切除、中医调理、调整生活方式。具体分析如下：
1.定期复查：绝经后卵巢囊肿多为良性，但需通过超声或肿瘤标志物监测变化。若囊肿体积小且无增长趋势，每3-6个月复查一次即可。若出现异常血流信号或标志物升高，需进一步检查排除恶性可能。复查期间注意腹痛、腹胀等症状变化，及时就医。
2.药物治疗：部分囊肿与激素水平波动相关，可遵医嘱使用活血化瘀类中成药或调节内分泌药物。药物适用于囊肿较小且无恶性征象者，需结合体质辨证用药。用药期间定期评估疗效，避免长期依赖。
3.手术切除：若囊肿直径超过5cm、持续增长或怀疑恶性，需手术干预。腹腔镜微创手术适用于多数病例，恢复快且创伤小。术后病理检查明确性质，恶性者需扩大切除范围并配合后续治疗。
4.中医调理：通过针灸、艾灸或汤药改善气血循环，缓解囊肿相关不适。中医认为囊肿多因气滞血瘀，需辨证施治。调理期间避免生冷食物，保持情绪舒畅以辅助疗效。
5.调整生活方式：避免剧烈运动或腹部压迫，防止囊肿破裂。饮食清淡为主，减少辛辣刺激，适量补充高纤维食物。规律作息有助于维持内分泌稳定，降低囊肿进展风险。
绝经后卵巢囊肿需综合评估个体情况，结合年龄、症状及检查结果选择干预方式。多数良性囊肿预后良好，但需警惕少数恶性病变可能。保持科学认知与规范随访是关键。
