月经不规律的原因包括激素水平失衡、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、体重剧烈波动等，具体分析如下：
1.激素水平失衡：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常，影响子宫内膜正常脱落周期，表现为月经提前、延迟或经量变化。长期熬夜、营养不良或过度运动可能干扰激素分泌。
2.多囊卵巢综合征：卵巢内卵泡发育受阻形成多个小囊肿，伴随雄激素升高，导致排卵障碍和月经稀发，部分患者可能出现闭经或不规则出血，常伴随痤疮、多毛等症状。
3.甲状腺功能异常：甲状腺激素过多或过少均会干扰性激素代谢，甲亢可能引起月经量减少或周期缩短，甲减则易导致经期延长、经量增多，需通过血液检查明确诊断。
4.精神压力过大：长期焦虑或紧张会刺激皮质醇分泌，抑制促性腺激素释放，从而推迟排卵或造成无排卵性月经，表现为周期紊乱，常见于高强度工作或情绪创伤后。
5.体重剧烈波动：短期内体重骤增或骤减影响脂肪组织中雌激素的储存与释放，体脂率过低时可能引发闭经，肥胖则易导致胰岛素抵抗，进一步干扰排卵功能。
月经不规律的成因复杂，除上述因素外，还需考虑子宫病变、药物副作用或慢性疾病等，建议结合临床表现和医学检查综合判断，及时干预以避免远期健康风险。
