肾气不足怎么办

对于患者肾气不足的情况，一般可以给予情绪调理、饮食调理、药物调理等方式缓解。

1.情绪调理。中医观念认为，肾精属于肾气的物质基础，而肾气属于肾精的外在表现，情绪激动、焦虑、易怒等因素都可能会阴精暗耗，引起肾气不足。所以，这类患者应该放松情绪，不能给自己太大的心理压力，多去户外走动，适当锻炼身体，增强体质。

2.饮食调理。患者肾气不足现象，还可以选择适当进行食补，比如坚果、鱿鱼、鸽子肉等，都有一定补肾的效果。

3.药物调理。对于肾气不足所引起的久病咳喘、呼多吸少等不适症状，可给予七味都气丸、固肾定喘丸等药物调理。对于肾气不固所引起的小便频繁、夜尿增多、遗尿等症状，可选择金锁固精丸、缩泉丸等药物调理。

2022-07-04 浏览 8

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