运动后肌肉酸痛正常吗

运动后肌肉酸痛会瘦吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛一般是不会瘦的。运动后出现肌肉酸痛是由于运动过程中身体分泌了大量的...

运动后肌肉酸痛正常吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动后肌肉出现酸痛一般是正常的现象，主要是运动方式不当或运动过度引起的。1.运动...

跑步后肌肉酸痛正常吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后肌肉酸痛是正常现象。当进行跑步等运动时，肌肉会处于高强度的收缩和舒张状态。...

按摩后肌肉酸痛正常吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

按摩后肌肉酸痛是否正常，答案是正常的，如果按摩后肌肉酸痛持续不减或者越来越严重，...

运动后为什么肌肉酸痛

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛，一般是因为乳酸堆积和肌肉拉伤等引起。1.乳酸堆积。人体在进行运动...

运动后大腿肌肉酸痛怎么恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后大腿肌肉酸痛，可以通过冷热敷、按摩、拉伸、服用营养补剂等方式恢复症状。1....

运动过后肌肉酸痛多久恢复正常

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动过后肌肉酸痛恢复的时间因人而异，取决于许多因素，如年龄、健康状况、锻炼水平以...

运动过后肌肉酸痛多久恢复正常

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动过后肌肉酸痛通常在3至5天左右可恢复正常。当进行运动，尤其是一些不常做的剧烈...

运动后肌肉酸痛多久能好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后肌肉酸痛通常在3至5天左右能好，但具体时间因人而异，也会受到运动强度、个人...

运动后肌肉酸痛会瘦吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后肌肉酸痛不一定会瘦。当进行运动尤其是一些新的运动或强度较大的运动后，常常会...