小孩止咳可以通过按摩特定穴位缓解症状。中医认为,适当按摩能疏通经络、宣肺止咳,尤其对风寒或风热引起的咳嗽有一定辅助作用。以下介绍几种常用手法及操作要点。
止咳按摩可重点刺激肺经与大肠经的穴位。天突穴位于胸骨上窝中央,用指腹轻柔按压1-2分钟,有助于缓解咽喉刺激感;膻中穴在两乳头连线中点,顺时针揉按50次可宽胸理气。背部肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸,手掌搓热后上下推擦至局部发热,能宣通肺气。配合清肺经无名指掌面从指根推向指尖200次,可增强效果。若痰多,加按丰隆穴小腿外侧中点以化痰。操作时力度需轻柔,以小孩耐受为宜。
按摩需注意环境温暖,避免受凉。饭后1小时内不宜进行,咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血时应立即就医。皮肤破损、过敏部位禁止按摩。建议每日1-2次,持续3-5天观察效果,若症状无改善需及时就诊。按摩仅为辅助手段,不可替代药物治疗,使用前最好咨询中医师辨证选穴。