过敏性鼻炎可通过药物治疗、免疫调节、鼻腔冲洗、环境控制和中医调理缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎常用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等缓解症状。抗组胺药能快速减轻打喷嚏和鼻痒，鼻用激素可长期控制炎症。需遵医嘱使用，避免自行调整剂量。部分药物可能引起嗜睡或鼻腔干燥，需注意不良反应。
2.免疫调节：脱敏治疗通过逐步接触过敏原降低敏感性。适用于明确过敏原且症状顽固的情况。治疗周期较长，需定期复诊评估效果。可能出现局部红肿或轻微过敏反应，需在专业指导下进行。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗可清除鼻腔过敏原和分泌物。每日1-2次能缓解鼻塞和炎症。使用专用洗鼻器，避免用力过猛导致耳部不适。水温需接近体温，防止刺激鼻黏膜。
4.环境控制：减少接触尘螨、花粉等过敏原。保持室内清洁，使用防螨寝具，花粉季节关窗。空气净化器可降低悬浮颗粒物浓度。避免宠物毛发或烟雾刺激鼻腔。
5.中医调理：采用中药或针灸调理体质。部分方剂可减轻鼻塞和流涕，针灸可能改善免疫功能。需由中医师辨证施治，避免自行服用偏方。体质差异可能影响疗效。
治疗期间避免频繁挖鼻或用力擤鼻涕。症状加重或持续不缓解需及时就医。不同方法可联合使用，但需咨询医生制定个性化方案。
