过敏性鼻炎的治疗办法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫疗法、生理盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩可减少吸入过敏原的机会。部分患者对宠物毛发敏感，需避免饲养猫狗等动物。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。口服或鼻喷剂型均可选择，但需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用。第二代抗组胺药物副作用较少，适合长期使用。症状较轻者可间歇用药，严重者需规律服用。
3.鼻用糖皮质激素：鼻喷糖皮质激素是控制炎症的首选药物，可减轻鼻塞、鼻痒等症状。需连续使用数天才能显效，长期使用安全性较高。少数患者可能出现鼻腔干燥或出血，喷药时避免直接对准鼻中隔。
4.免疫疗法：通过逐渐增加过敏原剂量，帮助机体产生耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3-5年。适用于症状严重且药物控制不佳的患者，远期疗效较好。治疗初期需密切观察是否出现过敏反应。
5.生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。每日1-2次冲洗，使用专用洗鼻器或喷雾装置。水温需接近体温，避免刺激鼻黏膜。配合其他治疗效果更佳，但不可完全替代药物治疗。
治疗期间需定期复查，根据症状调整方案。孕妇或合并其他疾病者用药前应咨询医生。避免自行增减药量，防止症状反复或加重。
