小孩经常腹泻需注意调整饮食、补充水分、注意卫生、腹部保暖、避免滥用药物。具体分析如下：
1.调整饮食：小孩腹泻时消化功能减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣、生冷食物，像油炸食品、冰淇淋等会加重肠胃负担。减少高纤维食物摄入，以防加重腹泻。同时，遵循少食多餐原则，减轻肠胃消化压力。
2.补充水分：腹泻会导致身体失水，要及时补充。可多喝温水、淡盐水或口服补液盐。补充水分能防止脱水，维持身体电解质平衡。如果小孩不愿喝水，可少量多次喂服，不要强迫一次喝太多。
3.注意卫生：保持孩子个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后。孩子的餐具、玩具等要定期消毒。注意食物卫生，新鲜食材要清洗干净，不吃变质食物。避免病从口入，减少感染性腹泻的发生。
4.腹部保暖：小孩腹部着凉可能会加重腹泻，可适当增加衣物或使用热水袋热敷腹部，但要注意温度，避免烫伤。温暖的腹部环境有助于缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。
5.避免滥用药物：不要自行给孩子使用止泻药或抗生素。很多腹泻是自限性疾病，滥用药物可能掩盖病情或引起不良反应。如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医，在医生指导下用药。
要密切观察孩子的精神状态、体温、腹泻次数和大便性状等情况。如果出现精神萎靡、高热、脓血便等异常，应立即就医。
