扁桃体发炎通常在一到两周内会逐渐痊愈，具体恢复时间因个体差异而异。大多数情况下，轻度的扁桃体炎在几天内会有所好转，而严重的感染可能需要更长时间才能完全恢复。
扁桃体发炎的症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热和淋巴结肿大等。感染的原因可能是病毒或细菌，病毒性扁桃体炎通常症状较轻，恢复较快，而细菌性扁桃体炎则可能需要抗生素治疗。若症状持续加重或伴随高热、呼吸困难等情况，及时就医非常重要。医生会根据具体情况进行检查，可能会建议进行喉咙拭子检测，以确定感染的类型。对于轻度的扁桃体炎，保持充足的水分摄入、适当休息以及使用一些缓解喉咙痛的药物，通常可以帮助缓解症状。饮食方面，选择易于吞咽的食物，如温热的汤、果泥等，有助于减轻不适感。
在恢复期间，注意保持良好的生活习惯至关重要。避免吸烟和二手烟的刺激，尽量避免与他人密切接触，以降低传染风险。保持室内空气流通，适当使用加湿器，有助于减轻喉咙的不适。定期漱口可以帮助清洁喉咙，减轻炎症。若使用药物，务必遵循医生的建议，切勿自行停药或更改剂量。注意观察症状变化，若出现持续高热、剧烈疼痛或其他异常情况，应及时寻求医疗帮助。保持良好的心态，适度放松，有助于身体的恢复。扁桃体发炎的恢复过程因个体差异而异，适当的护理和注意事项能够促进快速康复。
