苍耳子对腰肌劳损可能有一定辅助缓解作用，但无法根治疾病。作为一味传统中药材，苍耳子具有祛风除湿、通络止痛的功效，其有效成分可能通过改善局部血液循环、减轻炎症反应来缓解肌肉酸痛。但需明确，腰肌劳损的病因复杂，单纯依赖苍耳子难以达到治愈效果，需结合综合治疗。
从中医理论看，腰肌劳损多属痹证范畴，与寒湿瘀阻、气血不畅相关。苍耳子辛温发散的特性有助于驱散肌表寒湿，其含有的苍耳苷、挥发油等成分可能抑制疼痛介质释放。临床常见用法包括煎汤内服每日3-10克或捣碎外敷患处。现代该药材对风湿性关节痛确有缓解效果，但针对腰肌劳损的专门研究较少。建议配合推拿、热敷等物理疗法，同时加强核心肌群锻炼，才能从根本上改善腰部肌肉代偿性劳损。
使用苍耳子需严格注意毒性问题。该药材全株有毒，过量服用可能导致恶心、呕吐甚至肝肾损伤，必须经专业中医师辨证指导。孕妇、婴幼儿及肝功能异常者禁用。新鲜苍耳子毒性更强，需炮制减毒后使用。外敷时可能出现皮肤过敏，需先做斑贴试验。若与西药止痛药同用，需警惕药物相互作用。治疗期间如出现口唇麻木、黄疸等症状应立即停用并就医。腰肌劳损若持续不缓解，需排除腰椎间盘突出等器质性疾病，避免延误诊治。
