早餐吃黄瓜能减肥吗

只吃早餐能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

只吃早饭可以减肥，但是如果只吃早餐可能会导致身体内的营养失衡，严重的还有可能会导...

不吃早餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人比较关心的话题，尤其是女性，我们也都知道减肥需要控制饮食，因此就有一...

减肥可以吃早餐吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥当然可以吃早餐。早餐对于减肥来说是非常重要的一餐。首先，经过一夜的睡眠，身体...

晚上吃黄瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃黄瓜在一定程度上有助于减肥。黄瓜本身热量非常低，而且富含膳食纤维，能够增加...

减肥早餐能吃粽子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥早餐可以吃粽子。粽子主要是由糯米等食材制作而成，一般来说，适量食用粽子作为减...

减肥早餐能不能吃蛋黄

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间早餐可以吃蛋黄，但是不能吃得太多，每天建议吃一个蛋黄即可以。蛋黄中含有大...

怎么吃黄瓜才能减肥

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

一说到减肥，很多人都会想到黄瓜，因为黄瓜这种食物营养价值高且热量低，是很多减肥人...

减肥早餐能吃粽子吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥早餐是不推荐吃粽子的。因为粽子主要是由糯米来制作的，糯米比较粘，进入胃肠道以...

减肥早餐能不能吃蛋黄

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥早餐可以吃蛋黄。蛋黄是鸡蛋的一部分，虽然含有一定的脂肪和胆固醇，但同时也富含...

吃黄瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃黄瓜可能在一定程度上有助于减肥。黄瓜本身热量非常低，每100克大约15大卡左右...