儿童网课过度用眼导致视力下降

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

儿童网课过度用眼确实会导致视力下降。

在当前的环境下，儿童需要通过网课来进行学习，这不可避免地增加了他们面对电子屏幕的时间。长时间持续用眼，眼睛得不到充分的休息和放松，会使眼部肌肉过度紧张、疲劳，进而影响眼球的正常调节功能，导致视力逐渐下降。而且，儿童的眼睛尚处于发育阶段，相较于成年人会更加脆弱，更容易受到伤害。

进一步来说，网课期间，孩子们可能会长时间专注于屏幕上的内容，眨眼次数减少，眼睛表面的泪液蒸发过快，容易引发干眼症等问题，这也会对视力产生不良影响。同时，不合适的观看距离、不良的坐姿以及光线环境不佳等，都可能加重眼睛的负担。除了上网课，儿童可能还会在课后使用电子设备进行娱乐，这使得眼睛几乎没有喘息的机会。如果这种过度用眼的情况持续下去，不仅视力下降的问题会愈发严重，还可能引发其他眼部疾病，对孩子的眼部健康造成长远的危害。这就需要家长和老师格外关注孩子的用眼情况，提醒他们定时休息、保持正确的用眼姿势和习惯，多进行户外活动，让眼睛得到放松和调节，尽可能减少网课对孩子视力带来的负面影响。

2024-09-25 浏览 14

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