严重鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、中医调理、生活习惯改善等方式缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物可有效减轻鼻黏膜炎症和充血，缓解鼻塞、流涕等症状。抗组胺药能抑制过敏反应，糖皮质激素可减少局部炎症，但需遵医嘱避免长期使用。部分患者可能需要抗生素治疗合并感染。
2.鼻腔冲洗：生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原和病原体，减轻黏膜刺激。每日1-2次冲洗能改善鼻塞和鼻痒，尤其适合过敏性鼻炎患者。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛损伤鼻黏膜。
3.手术治疗：对于药物无效的慢性鼻炎或结构性异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，可考虑手术矫正。常见术式包括鼻甲部分切除、鼻中隔成形术等，术后需配合护理以减少复发风险。
4.中医调理：中药内服或针灸可调节体质，缓解鼻炎症状。常用方剂如苍耳子散、玉屏风散等，针灸选穴以迎香、印堂为主。中医强调辨证施治，需由专业医师指导用药和疗程。
5.生活习惯改善：避免接触冷空气、粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜，规律作息增强免疫力。饮食宜清淡，少食辛辣生冷，适当补充维生素。适度运动可改善鼻腔血液循环。
治疗过程中需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或中断疗程。手术患者术后定期复查，避免剧烈运动或擤鼻。中药调理需长期坚持，配合饮食起居调整。鼻腔冲洗时选择正规器械，防止感染。出现异常症状及时就医。
