扁桃体发炎时，补充维生素C可以有一定的帮助。维生素C在增强免疫系统、促进伤口愈合和减轻炎症方面发挥着重要作用，因此在扁桃体发炎的情况下，适量摄入维生素C可能有助于缓解症状并加快恢复。
扁桃体发炎通常伴随着喉咙痛、吞咽困难和发热等不适症状。维生素C作为一种抗氧化剂，能够帮助抵抗感染，增强身体的免疫反应。在发炎期间，身体的需求量可能会增加，因此通过饮食或补充剂来增加维生素C的摄入是有益的。新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、红椒和西兰花，都是维生素C的良好来源。维生素C还可以帮助减轻喉咙的炎症感，使不适感有所缓解。单靠维生素C并不能治愈扁桃体发炎，必要时应寻求医生的建议，可能需要抗生素或其他治疗方法。
在补充维生素C时，需注意适量，过量摄入可能导致消化不良或腹泻等副作用。建议优先通过饮食获取维生素C，而不是依赖补充剂。对于有特殊健康状况的人群，如肾脏疾病患者，补充维生素C前应咨询医生。扁桃体发炎的症状可能与其他疾病相似，因此在症状严重或持续不退时，及时就医是非常重要的。保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入和适当的休息，有助于身体更快恢复。维生素C可以作为扁桃体发炎的辅助措施，但不能替代专业医疗建议和治疗。
