脸上脂溢性皮炎怎么办

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

脸上脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为面部皮肤出现红斑、油腻性鳞屑，伴有瘙痒或不适感。治疗和护理的关键在于控制油脂分泌、减轻炎症反应以及保持皮肤清洁和保湿。通过合理的治疗和日常护理，可以有效缓解症状并预防复发。

脂溢性皮炎的病因尚不完全明确，但与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌过度繁殖、免疫反应异常等因素密切相关。治疗上，通常采用外用药物为主，如抗真菌药膏、糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂，以抑制真菌生长和减轻炎症。对于症状较重的患者，可能需要口服抗真菌药物或免疫调节剂。保持面部清洁非常重要，建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性护肤品。保湿也是关键环节，选择无油、低致敏性的保湿产品有助于修复皮肤屏障，减少干燥和脱屑。

在日常生活中，脂溢性皮炎患者需注意避免诱发因素。饮食上，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的食物，有助于调节皮脂分泌。避免长时间暴露在高温、潮湿环境中，以免加重症状。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，有助于提高免疫力，减少复发。心理压力也可能诱发或加重脂溢性皮炎，因此保持心情舒畅、适当放松也很重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下调整治疗方案。

2025-03-18 浏览 4

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