胃不好可以吃苹果吗

胃不好一般是可以少量吃一些苹果，在吃了苹果之后可以增加体内微量元素，有助于身体的健康，少量吃用不会导致胃部的疾病症状加重。

苹果属于日常生活当中比较常见一种水果，当中营养价值是比较丰富，其中的维生素以及纤维素含量高，还可以加速肠道蠕动，有利于大便干燥、排便困难等一些症状得到改善。但是在吃苹果时候也是需要严格掌握好量，尽量不要吃太多，摄入过多情况下就有可能会增加肠胃道负担，加重胃不好的症状。

胃不好通常是不良的饮食习惯所引起，建议清淡饮食，不吃辛辣、刺激性的食物。

2023-04-21 浏览 4

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