青少年近视的度数可以降低吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

青少年近视的度数在一定情况下是有可能降低的。

对于青少年来说，眼睛尚处于发育阶段，具有一定的可塑性。如果在近视早期就采取科学合理的干预措施，比如保持正确的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间，注意用眼姿势和环境光线等，同时结合有效的视觉训练、佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜等方法，是有可能在一定程度上控制近视度数的增长速度，甚至可能出现度数轻微下降的情况。如果是由于假性近视导致的视力下降，通过及时的休息、放松眼睛以及适当的治疗，是可以使视力恢复，近视度数降低甚至消失的。

要使青少年近视度数真正降低并非易事，这需要长期的坚持和努力。而且，并不是所有的青少年近视都能实现度数降低，这还与个体差异、近视的类型和程度、干预措施的有效性等多种因素有关。如果已经形成了真性近视，尤其是近视度数较高的情况下，要想使度数大幅降低是比较困难的，但通过综合的防控措施仍能尽量延缓度数的增长。同时，家长和青少年自身都要高度重视近视问题，定期进行眼部检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。青少年近视度数有降低的可能，但需要采取积极有效的措施并持之以恒，才能取得较好的效果。

2024-09-25 浏览 24

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