例假第一天最痛可考虑生理性因素和病理性因素。
1.生理性因素。月经第一天体内会产生大量的前列腺素,前列腺素会导致子宫内平滑肌收缩,使血液循环减慢,还会导致瘀血,从而出现较严重的腹痛感。到月经第二天,机体内的激素水平开始恢复正常,前列腺素分泌减少,其导致的生理现象得到缓解,则出现腹痛减轻。建议月经第一天使用热水袋对腹部进行热敷,以缓解子宫平滑肌收缩,促进血液循环,减轻疼痛。
2.病理性因素。如气血瘀滞等,通常是会导致经血排放受阻,子宫收缩不畅,导致痛经。随着月经后期排血量减少,瘀血症状逐渐减轻,疼痛感会得到改善,所以通常月经第一天最痛。通常可以通过使用药物得到缓解,如“温经益红茶”等。“温经益红茶”的主要成分为益母草、红花、白芍、当归、香附、元胡等,大多有活血效果,可以促进血液循环,改善气滞血瘀,缓解疼痛。一般建议月经前三天开始使用至月经结束,8~10天为一个疗程,使用2~3个疗程可得到明显改善。
另外,月经期间建议保暖,防止受寒导致痛经加重。
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