跑一个星期步可以瘦多少

每天慢跑40分钟一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每日慢跑40分钟，一个月后可瘦多少，人与人不同，数值无固定。因为减肥瘦身速度受到...

水煮冬瓜一个星期可以瘦多少

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃水煮冬瓜一个星期对减肥的作用不大，反而可能会对机体产生一定的不良影响。减肥人群...

一个月最多能瘦多少斤

杨书文 主任医师  北京医院

并不存在一个月最多能瘦多少斤的说法，一般情况下一个月能瘦2~4斤，具体情况需要因...

一个星期每天吃一顿可以瘦多少

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

一个星期每天吃一顿具体能瘦多少斤无法确切定论，因人而异。每个人的身体状况、基础代...

每天跑步40分钟一个月能瘦多少

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常情况下，每天坚持跑步40分钟一个月大概能瘦3至5斤，但具体的数值因人而异。跑...

天天吃苦瓜一个月可以瘦多少

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

苦瓜在我们生活中很常见，它是一种蔬菜，很多人可能都不知道，苦瓜不仅可以用来做菜，...

跑步可以瘦腿吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

跑步是否可以瘦腿，需根据患者自身实际运动情况进行分析，不能一概而论。跑步是一种比...

水煮冬瓜一个星期可以瘦多少

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水煮冬瓜一个星期具体可以瘦多少是因人而异的，并没有一个确切的固定数值。每个人的体...

一个星期不吃饭能瘦多少斤

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一个星期不吃饭能瘦多少斤并没有一个固定的数值，可能会瘦5-10斤甚至更多，但这种...

每天八千步一个月能瘦多少

杨华 副主任医师  中日友好医院

每天八千步一个月大约能瘦1到4斤，但具体数值因人而异。步行八千步能消耗一定的热量...