皮肤特别差怎么改善

刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科

皮肤特别差主要通过日常护理、医美的方法改善。

1.日常护理。皮肤比较差一般都是因为缺乏护理，平时一定要注意对皮肤清理，早晚使用洗面奶对皮肤清洁干净，然后涂抹爽肤水并进行正常的护肤步骤，尤其是应该注意皮肤的保湿。而且要注意避免经常紫外线照射，否则容易导致皮肤被晒伤，并且皮肤也会变黑。饮食上需要增加营养，多吃蔬菜、水果，尤其是多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、水果，对皮肤有好处。

2.医美方法。如果皮肤比较粗糙且痘痘比较多，可采取果酸换肤或水杨酸换肤，能够促进废旧的角质层及时脱落，促进皮肤的新陈代谢。如果皮肤比较黑且皮肤干燥，可以选择光子嫩肤的方法，不仅能够改善皮肤发黑，还能够起到一定的去皱纹作用。

2022-03-19 浏览 111

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