怀孕期间得了霉菌可以保持外阴清洁干燥、选择安全药物治疗、避免使用刺激性洗液、穿着宽松透气衣物、定期复查监测病情。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：怀孕期间分泌物增多，潮湿环境易滋生霉菌。每日用温水清洗外阴，避免频繁使用护垫，清洗后轻轻擦干。选择纯棉内裤并及时更换，减少局部摩擦和闷热感。注意不要过度清洗或用力擦拭，以免破坏皮肤屏障。
2.选择安全药物治疗：孕期用药需谨慎，避免影响胎儿发育。局部抗霉菌栓剂或乳膏相对安全，但需在医生指导下使用。避免口服抗霉菌药物，尤其是妊娠早期。用药期间观察是否有过敏或不适反应，及时与医生沟通调整方案。
3.避免使用刺激性洗液：碱性或含香精的洗液可能破坏阴道酸碱平衡，加重感染。清洗时仅用清水或医生推荐的温和清洁产品。避免冲洗阴道内部，防止菌群失调或上行感染。日常护理以维持自然防御机制为主。
4.穿着宽松透气衣物：紧身化纤衣物会增加局部温度和湿度，促进霉菌繁殖。选择纯棉或透气面料的内裤及外裤，避免长时间穿着潮湿泳衣或运动服。夜间睡眠时可选择不穿内裤，保持通风。
5.定期复查监测病情：霉菌感染易复发，需遵医嘱定期检查阴道分泌物。即使症状缓解也应完成疗程，防止未彻底治愈导致反复发作。若出现瘙痒加剧、分泌物异常或腹痛等症状，需立即就医评估。
孕期霉菌感染需综合管理，既要控制症状，也要减少对胎儿的影响。通过规范治疗和日常护理，多数情况能得到有效改善。密切与医生配合，避免自行处理导致病情延误。
