吃菠萝长痘吗

如果是少量吃菠萝是不会长痘的,如果是大量吃菠萝则会长痘。

菠萝是比较常见的一种热带水果,含有较丰富的维生素、矿物质、糖类、铁物质等营养成分,适当吃菠萝能够满足机体对营养的需求,对身体健康都有一定好处,所以少量吃菠萝是不会长痘的,而且菠萝当中所富含的维生素比较丰富,少量吃菠萝对于皮肤的健康也有一定好处。但如果大量吃菠萝,由于菠萝本身属于热性水果,其中的糖分含量比较丰富,吃得过多则会导致机体的邪热明显增加,促使皮脂腺分泌明显增多,导致毛囊阻塞,从而会出现长痘的症状。

建议吃菠萝时应适量,因为菠萝当中的酸性物质比较丰富,容易促进胃酸的分泌,吃得过多可能会引起胃部不适。日常生活中什么食物都要适当摄入,比如西兰花、苹果、香蕉等。

2022-06-15 浏览 17
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