泽泻吃多了没有尿可以多喝水促进排尿、减少泽泻摄入量、按摩腹部帮助排尿、就医检查肾功能、食用利尿食物辅助排尿。具体分析如下：
1.多喝水促进排尿：泽泻具有利尿作用，过量服用可能导致电解质紊乱或脱水，反而抑制排尿反应。适当增加饮水量能补充体液，稀释尿液浓度，刺激膀胱产生尿意。建议分次饮用温水，每次200-300毫升，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2.减少泽泻摄入量：立即停止服用泽泻或其他利尿类药物，避免进一步干扰肾脏的滤过和重吸收功能。泽泻中的活性成分可能过度刺激肾小管，导致排尿机制暂时紊乱。停药后观察24小时，若仍无尿需结合其他措施。
3.按摩腹部帮助排尿：以掌心顺时针轻柔按压下腹部膀胱区，每次5-10分钟，通过物理刺激促进膀胱肌肉收缩。此法适用于因神经调节异常导致的排尿困难，但需避开饭后或肠道胀气时操作，避免引发不适。
4.就医检查肾功能：无尿超过12小时可能提示急性肾损伤或尿路梗阻，需通过血液检测肌酐、尿素氮水平，结合超声排除结石或肾盂积水。医生可能根据结果给予导尿或药物干预，防止电解质失衡恶化。
5.食用利尿食物辅助排尿：如冬瓜、黄瓜、红豆等富含钾离子和水分，能温和促进尿液生成。与泽泻的强利尿作用不同，食物调节更安全，适合长期调理，但需控制摄入量避免加重水肿。
泽泻过量引起的排尿异常需综合评估体液平衡与器官功能，及时干预可避免肾功能持续受损。若伴随水肿、心悸等症状，提示可能存在低钾血症或心源性因素，需优先纠正原发问题。
