例假推迟可能由多种因素引起，常见原因包括内分泌失调、精神压力过大、过度节食或营养不良、多囊卵巢综合征、慢性疾病或药物影响等，具体分析如下：
1.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致激素分泌异常，例如黄体功能不足或雌激素水平波动，直接影响子宫内膜脱落周期，进而引发月经推迟。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪剧烈波动会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素的分泌，干扰卵巢正常排卵，最终表现为月经周期延迟。
3.过度节食或营养不良：体重骤降或长期摄入热量不足时，体内脂肪比例过低，影响雌激素合成，导致子宫内膜无法正常增厚和脱落，月经周期随之延长。
4.多囊卵巢综合征：卵巢内卵泡发育受阻并形成多个小囊肿，伴随雄激素水平升高和胰岛素抵抗，常表现为月经稀发甚至闭经，推迟现象较为典型。
5.慢性疾病或药物影响：贫血、甲状腺功能异常、肝肾功能不全等慢性病可能干扰代谢和激素平衡，部分药物如抗抑郁药、化疗药等也会直接抑制生殖内分泌功能。
月经推迟是身体发出的信号，需结合具体症状和检查综合判断。若长期异常，建议及时就医排查潜在病因，避免延误治疗。
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