甘草确实可以辅助治疗拉肚子。中医理论认为，甘草具有补脾益气、清热解毒、缓急止痛的功效，其含有的甘草酸、黄酮类等成分能抑制肠道平滑肌痉挛，减少腹泻次数，尤其适用于脾胃虚弱或食物中毒引起的轻度腹泻。现代研究也证实，甘草提取物对某些肠道病原菌有抑制作用，并能修复受损的肠黏膜。
甘草治疗拉肚子通常以煎汤或配伍其他中药使用。对于湿热型腹泻，常与黄连、黄芩搭配；脾胃虚寒者则配合干姜、白术。生甘草侧重消炎解毒，炙甘草更擅长安抚脾胃。日常可取3-10克甘草切片，沸水冲泡代茶饮，但需注意连续服用不超过一周。若腹泻伴随发热、脓血便或严重脱水，单用甘草可能延误病情。
使用甘草需警惕潜在风险。长期过量服用可能导致水钠潴留、血压升高，高血压或肾功能不全者慎用。孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用。甘草与强心苷类、利尿剂等西药同服可能引发不良反应。儿童腹泻建议优先就医，避免自行用药。过敏体质者初次服用需观察是否出现皮疹、水肿等反应。若腹泻持续超过48小时或症状加重，应立即停止使用并寻求专业医疗帮助。
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