儿童发烧时，快速退烧的关键是采取科学合理的降温措施，同时密切观察症状变化。体温超过38.5℃时可使用退烧药，配合物理降温能加速散热。但需注意退烧只是对症处理，找到发烧原因才能从根本上解决问题。
物理降温是安全有效的方法。用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物，适当减少盖被有助于散热。多喝温水或口服补液盐能预防脱水，促进新陈代谢。若体温持续升高或伴有精神萎靡、抽搐等症状，需立即就医。
使用退烧药需严格按体重计算剂量，布洛芬或对乙酰氨基酚是常见选择，两种药物不宜交替使用。服药后30-60分钟开始起效，若持续高热可间隔4-6小时重复用药，24小时内不超过4次。注意观察是否有皮疹、呕吐等药物不良反应。发热期间饮食宜清淡，避免油腻难消化食物。警惕发热伴随的其他症状，如咳嗽、腹泻或皮疹，这些可能是疾病的重要提示。切勿自行使用抗生素或激素类药物，避免掩盖病情。若发热超过72小时无缓解，或体温反复超过40℃，需及时进行血常规等检查明确病因。
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