驼腰和驼背的区别

驼腰和驼背均是常见的脊柱弯曲姿势，区别主要在于形成原因、对身体损害、纠正方法、身体外观姿态、对运动的影响等。建议就医检查，如体格检查、X线、MRI等，根据结果进行鉴别诊断，详情如下：

1.形成原因。驼腰主要是指腰背弯曲，多数是腰椎间盘退行性改变、腰椎间盘突出症等原因导致的。而驼背主要指背部后凸畸形，多数是长时间坐姿不正或睡姿不当、强直性脊柱炎等引起的。

2.对身体损害。驼腰可能会加重腰椎间盘突出症的症状，引起腰部疼痛、腿部疼痛或麻木等。而驼背时，胸椎后凸畸形，可能会导致颈椎以及腰椎也会变形，增加颈椎和腰椎的负担，引起颈椎和腰椎疼痛等问题。

3.纠正方法。纠正驼腰主要是减轻腰椎负担，避免长时间坐姿不正，加强腰部肌肉的锻炼。驼背的纠正方法是保持良好的坐姿以及睡姿，加强背部肌肉的锻炼。

4.身体外观姿态。出现驼腰的人身体外观表现为腰部前凸，驼背表现为背部后凸畸形，腹部向前凸出。

5.对运动的影响。驼腰可能影响腰椎灵活性，限制身体的扭转以及弯曲能力，而驼背可能会限制胸廓的运动，压迫心肺，影响肺活量、呼吸，容易出现呼吸困难。

建议日常中要适当进行体育锻炼，维持脊柱生理曲度，以防出现畸形。

2023-12-01 浏览 76

相关文章

老人为什么会驼背

我们不难发现周围的很多老人都驼着弯弯地背，这是什么原因造成的呢?为什么老年人会驼...

腰疼跟驼背有关系吗

腰部疼痛和驼背有关系。驼背以后脊柱的形态就会发生变化，对于椎间盘以及椎管的压力也...

驼背靠墙站有用吗

驼背靠墙站是比较有用的。驼背是指脊柱向前弯曲过大，主要是由于平时不注意坐姿或站姿...

腰间盘突出会引起驼背吗

腰椎间盘突出症在很多情况下会出现驼背的症状。驼背也就是胸椎、腰椎的后突畸形。驼背...

背有点驼怎么锻炼矫正

背有点驼的情况，可以通过睡硬板床、保持良好姿势、佩戴器具等方式来锻炼矫正。1.睡...

驼背需要补钙吗

如果是佝偻病或者是缺乏维生素D引起的驼背，可以通过补钙的方式进行治疗。而固定性驼...

怎么改善驼背和脖子前倾

临床上可以采取推拿、按摩、佩戴支具以及手术治疗等方法来改善驼背和脖子前倾。1.推...

驼背挺直了腰就酸怎么回事

驼背挺直了腰就酸主要是因为软组织过度牵拉所引起。驼背主要是因为腹部以及腰部的肌肉...

改善驼背的方法

驼背可能是长时间姿势不当、强直性脊柱炎以及脊柱结核等原因导致。改善驼背的方法包括...

为什么会驼背

驼背与先天脊柱畸形、缺乏维生素D、脊椎变形等有关。1.先天脊柱畸形。驼背有可能与...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康