吃核桃仁会胀气吗

减肥可以吃核桃仁吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃核桃仁。核桃仁是一种营养非常丰富的坚果，含有亚油酸、油酸等，而且含有丰...

减肥可以吃核桃仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃核桃仁。核桃仁是一种营养较为丰富的坚果，虽然其含有一定的脂肪，...

吃核桃仁会长胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用核桃仁不会直接导致长胖，但过量摄入可能增加热量负担。核桃仁富含健康脂肪、...

胃炎能吃核桃仁吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以适量吃核桃仁。核桃仁含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生...

表皮黑的核桃仁能吃吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

核桃仁含有什么多营养物质，但是我们有时候在吃核桃仁的时候会发现有的核桃仁表皮是黑...

表皮黑的核桃仁能吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

表皮黑的核桃仁是否能吃，应根据实际的情况判断，如果没有变质是可以吃的，反之就不能...

孕妇吃核桃仁好吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇吃核桃仁是有益的。核桃仁富含多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有积极影响。适...

孕妇吃核桃仁怎么好吃

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

孕妇吃核桃仁可以做成核桃燕麦粥、搭配红枣枸杞炖汤、打成核桃豆浆、与黑芝麻糊混合食...

吃核桃仁会长胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用核桃仁不会直接导致长胖，但过量摄入可能增加热量负担。核桃仁富含健康脂肪、...

吃核桃仁会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用核桃仁通常不会导致上火。核桃仁性温，含有丰富的油脂和营养成分，适量摄入有...