月经过了几天为安全期

崔颖 副主任医师 北京医院三级甲等妇科

月经结束后几天为安全期需要根据月经周期来判断。通常认为月经来潮前7天和月经结束后8天属于相对安全期，但安全期并非绝对安全，仍有意外怀孕的可能。

安全期的计算依赖于月经周期的规律性。以28天为标准周期，排卵日通常在下次月经前14天左右。卵子排出后在体内存活约24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天。排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间相对安全。月经刚结束的几天，若周期较短如21天，可能很快进入排卵期，安全期会缩短；若周期较长如35天，安全期可能延长。但个体差异较大，仅靠安全期避孕失败率较高。

安全期避孕需谨慎，尤其适合月经周期极其规律的人群。情绪波动、压力、疾病或药物可能影响排卵时间，导致安全期计算失误。建议结合基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。若需更高避孕效果，应选择避孕套、短效避孕药等科学方法。安全期无法预防性传播疾病，有相关风险时务必采取保护措施。

2025-05-16 浏览 4

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