阴天要涂防晒霜吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

阴天也要涂防晒霜。

虽然阴天没有阳光直射，但紫外线依然存在。紫外线中的UVA可以穿透云层，即使是在阴天，也能到达地面并对皮肤造成伤害。UVA具有很强的穿透力，能够深入皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化、皱纹和松弛。长期暴露在UVA下，还可能增加患皮肤癌的风险。UVB在阴天可能相对较弱，但也并非完全不存在，同样会引起皮肤晒伤、发红和疼痛等问题。而且，日常生活中的很多环境因素，如高楼的玻璃幕墙、水面等，都可能反射紫外线，进一步增加皮肤受到紫外线伤害的风险。所以，不要因为是阴天就忽视了防晒措施。涂抹防晒霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效阻挡紫外线的侵害，减少其对皮肤的伤害。同时，还可以通过戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞等方式，加强对皮肤的保护。为了保护皮肤的健康，无论晴天还是阴天，都应该养成每天涂抹防晒霜的习惯。

2024-07-26 浏览 378

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