耳鸣能否彻底治好取决于具体病因和个体情况。部分耳鸣可以完全治愈，尤其是由可逆性因素如耳垢堵塞、中耳炎或药物副作用引起的。慢性耳鸣或与神经损伤、老年性听力退化相关的耳鸣，目前医学上可能无法根治，但可通过综合管理显著缓解症状。
耳鸣的病因复杂多样，需通过专业检查明确根源。短期耳鸣可能与噪音暴露、压力或疲劳有关，调整生活方式后可能自愈。对于持续性耳鸣，治疗方法包括药物如改善微循环药物、声音疗法、认知行为疗法等。若由听力损失引起，助听器或人工耳蜗可能改善症状。近年来，神经调控技术如经颅磁刺激TMS也在研究中，但疗效因人而异。
避免过度焦虑，因情绪压力可能加重耳鸣。减少咖啡因、酒精摄入，避免长期暴露于噪音环境。切勿自行用药，某些药物可能加重症状。及时就医排查严重病因，如听神经瘤或心血管疾病。保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。若耳鸣伴随听力骤降、眩晕或头痛，需立即就医。科学管理结合耐心调整，多数患者可有效控制耳鸣对生活的影响。
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主任医师 中日友好医院
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路承
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主任医师 北京医院
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